|
Можно ли пить воду на тренировке! Заури Абуладзе До сих пор ведется много споров по этому вопросу, можно ли пить воду до, после и во время тренировки. Но на самом деле однозначного ответа дать нельзя. Лично я пью во время тренировки, но стараюсь пить немного, даже очень мало. Лучше подходить к воде во время и после тренировки чаще и понемногу поддерживать...
|